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前々からジューサーを使いたいと思っていたのですが、最近頓に思うようになりました。

なぜなら、知り合いの方々が、朝食にりんごやにんじん、バナナなどをジューサーにして飲んでると聞いたもので（笑）。

果物でゼリーを作ったり、にんじんとりんごのジュースとかいいですね〜。
私だったら、にんじん・りんごの豆乳ドリンクにするかな。

人気ジューサーベスト３
	テスコム フードプロセッサー TK430
	タイガー ミルつきミキサー SKP-B700
	イワタニ　ミルサー

TK430は、ジューサーの機能だけでなく、フードプロセッサーなので、大根おろしやケーキ作りの生クリームホイップなどが簡単に出来て、何と言っても値段の安さが人気みたいです。

コンパクト
洗いやすさ
静音
パワフル

プラス、お買い得な値段だったら、申し分なしですｗ

なるべく大きいよりはコンパクトでないと、場所を取ると他の食器類や調理器具が置けなくなります。

それに音がうるさくなくて、止まったりしないパワフルな使い勝手の良いジューサーミキサーで、何といっても忘れてならないのが、洗いやすさ！ですね。

洗いにくいジューサーやミキサーだと、そのうち使わなくなって、お蔵入りになってしまいますから〜。
今回値段が、１万円以上するジューサーは、ランク外にしました。

声楽を学ぶ方は、必ず通るであろう教材「コンコーネ50番 中声用」のCD（下記の画像）を購入しました。

と言いましても、初心者対象の全4回のレッスンで終了です。
が、本当の声楽家の先生に個人レッスンを受ける形式なので、非常に緊張しました。

声楽個人レッスンの模様は、今度、詳しくレポートしたいと思います。
レッスンでは、「コンコーネ50番」と「イタリア歌曲集1」を教材に使うそうなので、早速、模範の歌声が入っている「コンコーネ50番」のCDを楽天で購入しました。

でも残念ながら、楽譜が入っていなかったので、コンコーネ50番の楽譜も注文しました。
ついでに「独習と受験のためのイタリア歌曲集（1）」という楽譜付きCDも購入しましたので、届くのが楽しみです。

ちなみに久しぶりに楽天ブックスから購入しましたが、届くのが早いですね〜。
27日に楽天のネット通販で注文、28日に発送しましたよというお知らせメール、29日にクロネコメール便の速達サービスで、ポストに届いていました。

後で注文したイタリア歌曲集1の方は、在庫なしの取り寄せと表示されていたので、到着するのに時間がかかるでしょうから、どの位で届くかまたレポしたいと思います。

昔々私が高校生だった頃、選択科目に音楽を選んで、コーリューブンゲンを授業で少し学んだことがあるくらいで、それ以来の学びになります（笑）ので、これから楽しみです。



本体価格 4,854円 + 消費税 242円 =5,096円

アップルカバーのカロリーが、前々から気になっていた私。
あっ、山崎パンの150円で買った菓子パンのことなんですが、袋にカロリー表示がされていないんです。

これ↓


前々から気になっていて、ヤマサキパンのサービスセンターに聞いてみましたｗ！
そしたら、なんと653キロカロリーもありました〜。(^^；)A

まあ、確かにズッシリ、むっちりとおいしいので、500キロカロリーは超えてるだろうなあ、とは思っていたんですが、予想以上でした。

山崎製パンの特にアップルカバーが大好きなので、時々食べるんですが、いっぺんに食べてしまわないように気をつけようっと。。

大人気の神田精養軒のアップルパイ↓

フィットフロップをご存知ですか〜？
↓こんなんです。


アメリカとイギリスでは、メガヒットらしく、日本にも上陸しましたが、すでに売り切れがポツポツと出始めています。

何だか、去年のクロックスを思い出しますが、サンダル感覚でフィットフロップを履くと、スタイルを良く見せるだけでなく、エクササイズ効果もあるそうです。

付加価値を求める人には、今夏、注目のサンダルでしょうね。
サンダルって、結構、鼻緒のところの足の指がすれて、痛くなることがあるんで、遠出は無理ですけど、フィットフロップは、痛くないとコメントにありました。（本当だったら、欲しいかも〜）

フィットフロップ 送料無料

図書カードがあったのを忘れていたので、買取り（換金）してもらいに、一番近所であろう金券ショップであるモロヤ質屋へ行きました。

今時、質屋か〜とは思ったんですが、ついつい図書カードを持っていても使うのを忘れて（汗）、今日も普通に本（書籍）を現金で買って、後で図書カードを持っていることに気づきました。

なので、もういつ使うのか分からない私の場合は、他に図書カードを利用したい方に譲るべきかと速攻、質屋へ行ったのです。

そしたら、金券ショップによっても買取り額が違うそうで、私が行ったモロヤ質店では、1000円の図書カードは、900円の買取りでした。

ヤフオクも考えて、ちょっと調べたんですが、面倒そうだし、あまり金額も変わらないだろうし、ということで、却下したんですが、普通の緑色カードが960円位で落札されているみたいです。

今をときめくアイドルの昔の図書カードやなんかだと、落札額が跳ね上がるんですね〜。

参考）
モロヤ質店
所在地：東京都大田区仲六郷２−９−９（京浜急行雑色駅から徒歩１分）
お問い合わせ：TEL：０３−３７３８−５４５４/FAX：０３−３７３４−３３６６

テレビでダイエット番組をやっていました。
内容は、簡単・確実に痩せる方法（だったかな）が紹介されていて、本当だろうか、と思いながらも観てしまった私。。

でも、観て良かった〜。
私のように、過食気味で肥満になったのに、ついつい食べちゃう人、必見でした、笑。

その確実にやせる方法とは･･･
毎日自分が食べている物をアメ１個、飲み物も間食もすべて記録する！
そうして、自分の食生活を把握する！

これだけで、絶対に痩せられるということでした。

なぁ〜んだ、そんなことと思いましたが、実際にそれだけで、毎月みるみる体重が減っていき、ほんの数ヶ月の短期間で10キロ以上のダイエットに成功したそうです。

10数年かけて、少しずつ増えていった体重なので、無理だとあきらめていた人が、スリムになっていたんですよ。

でも、その人、確かにものごっつ良く食べる人でした、苦笑。
そりゃ、そんだけ毎日毎日食べれば太るの当然でしょ、そのままじゃ痩せられないでしょ！と言いたくなるくらいの食事量でしたから。

そして、食べた物をすべてメモすることになれたら、次の段階があって、今度は食べた物のカロリーもメモしてみる！ということでした。

理由は、案外、食事のカロリーを分からずに食べている人が多いということでした。
肥満の人ほど、カロリーの高いほうに目が行っているそうです。

というわけで、
この絶対やせる方法に向いているのは、過食を改善したい人！
なおかつ太っていて、体重も減らしたい方に一石二鳥のダイエットではないでしょうか。

オーストリッチの草履（男性物）が、最近若い男性の間で流行しているそうですが、その流行を作ったのは、貴乃花親方（元横綱・貴乃花）だそうです。

テレビ番組で、本人が言っていたので間違いないと思うのですが、あるとき、「オーストリッチの草履を作ってもらえたら嬉しいみたいな発言をしたら、本当に作って下さって感激しました」との事。

値段がちょっと高めですが、少々雨に濡れても生地が丈夫なので、そう簡単に傷まないし、履き心地が良いですと言っていました。

最近男性の和服姿が流行っています♪男物　オーストリッチ草履1840

車の任意保険の継続のお知らせが届いていたのを忘れていました。
理由あって、車は実家に保管状態、普段は運転出来ません。

ところが、実家の家族が運転することがある場合、現在の家族限定特約で、もしもの時は補償されるのか、ちょいと気になった私は、カスタマーサービスセンターへ問い合わせてみました。

結局、実家の家族が日常的に運転するのであれば、運転者名義での保険に契約する必要があるが、たま〜にしか運転しないのであれば、所有者＝実家に住んでいない私ということで、私の保険で間に合うということでした。

ただし、家族限定特約は、同居親族に限るそうなので、家族限定特約を外す必要がありました。
けど、数千円しか変わらないので、万が一の安全のために。

前々から疑問に思っていたことが、明快になって良かったです。

いつも下から見上げている君
いつも上から見下ろしている僕

ふと君のことを思い出す
下から人間を見上げていた小さな君は
どんな気持ちだったのかな〜と



君はいつもやさしい眼差しだったね
ニャーと鳴いたり、手を伸ばしたり
そんな何気ない仕草がかわいかったりする

でも、別れって、突然やって来る
それを教えてくれたのは、君だった

あれっ、大丈夫？
そう気づいた時に、一緒に病院へ行った

「あと１週間くらいでしょう」

そんなバカな
ついこの前まで、元気だったし
食事もちゃんと食べてる

そういえば・・・
普通に飛び越えていた手すり
昨日、足を滑らせてた

ハハハッ
猫でもそんなことあるんだね
今日も滑らせた
そして、散歩に行かず、引き返した君

ヨシヨシと頭を撫でたけど
何も言わなかった君

そのとき、君は何を悟ったんだろうか
僕には、これっぽっちも分からなかったよ

ちょうど桜が咲く今の時期だったよね
君がいなくなって、何年経つんだろう

君がいるのが当たり前
今日もちょこんと座る君
「お母さん、チャタが、削り節を待っとうよ」
「またね、何回やれば気が済むとかね」

そう言いながら、台所の君の定位置に向かう母
そして、両前足を抱えられ、顔をスリスリされていたね

ちょっと迷惑そうな顔の君は
お決まりごととして受け入れていたのかな
そんな光景が懐かしい

そういえば
君たちは、飼い主が亡くなったら、
迷わないように、あの世を案内してくれるそうだね

でも、それはもうちょっと先のことになりそうだから
それまでは、与えられた命、頂いた命

精一杯、頑張って生きるから
見守っていて下さい

いつも下から見上げていた君
いつも上から見下ろしていた僕

今では
僕が君を見上げてる
そちらでは、お元気にやってますか

君がいなくなった桜の季節
今年もやってきましたよ

最後にひとつだけお願いがあるんだけど、聞いてくれるかな？
ときどき、ときどきでいいんだけど
君のことをまた思い出させてくれたら嬉しいかな

ハハッ
それ以外は、何も望みません
話を聞いてくれて、ありがとう
思い出をたくさんありがとう
ありがとう

それじゃあ
また、会えるのを楽しみにしてるから

じゃあね

富士通のFMVシリーズ CE70J7 ユーザーです。
先日の記事で、メモリを2GBに増設するぞ！と意気込んで、翌日には、注文したバッファロー社製の「BUFFALO DD400-1G×2 (DDR PC3200 1GB 2枚組)」届きました〜。

早速、メモリの交換を画像に残そうと思っていたんですが、忘れてしまいました、汗。
最後に取り外した、純正のメモリ256MB×2枚だけ、デジカメで写しました、笑。
外したのじゃ、意味ないかも。。

でも、その位、あっけなくPC音痴の私でも交換出来ました〜。
そして、肝心のPCはというと・・・サクサク快適に動いてくれるようになりました。

何でも、OSのWindows XPを立ち上げるだけで、256MBのメモリを使用するそうです。
だから、512MBだった場合、残りの256MBで、全ての処理を行うような状態らしいですね。

最新のWindows Vistaは、もっともっとメモリを消費するそうなので、増設を考える場合、純正のメモリにプラス1GBを考えたほうが良いそうです、ご参考まで。